Scopri il potere dell'Ashwagandha – L’antica erba adattogena

Che cos'è l'Ashwagandha?

Ashwagandha, nota anche come Withania somnifera o ginseng indiano, è un potente adattogeno utilizzato nella medicina ayurvedica da migliaia di anni. Questa pianta aiuta il corpo ad adattarsi allo stress e supporta l’equilibrio fisico e mentale. Tradizionalmente, viene usata per promuovere energia e vitalità, oltre che per favorire il rilassamento e la calma.

Benefici dell'Ashwagandha

L'Ashwagandha è conosciuta per una vasta gamma di benefici per la salute, tra cui:

• Riduzione dello stress & rilassamento – Aiuta a ridurre lo stress e l'ansia regolando l'ormone dello stress, il cortisolo.

• Supporto per l'equilibrio mentale – Può migliorare la concentrazione, la memoria e le funzioni cognitive.

• Maggiore energia & vitalità – Aiuta a combattere la stanchezza e supporta i livelli di energia in modo naturale.

• Miglioramento della qualità del sonno – Spesso utilizzata per favorire il rilassamento e un sonno ristoratore.

• Sostegno al sistema immunitario – Contiene antiossidanti e composti bioattivi che contribuiscono a un sistema immunitario sano.

• Equilibrio ormonale & prestazioni sportive – Talvolta utilizzata per supportare i livelli di testosterone e la crescita muscolare, rendendola interessante per gli sportivi.

(Nota: Le dichiarazioni sui benefici per la salute sono in attesa di approvazione dalla Commissione Europea.)

Le diverse forme di Ashwagandha su Novus Fumus

Su Novus Fumus offriamo l'Ashwagandha in diverse forme, così puoi trovare sempre il prodotto più adatto al tuo stile di vita:

• Polvere di Ashwagandha – Un'opzione versatile che può essere facilmente aggiunta a frullati, smoothie o tisane. Perfetta per chi vuole gestire il dosaggio in modo autonomo e consumare l'Ashwagandha in maniera naturale.

• Capsule di Ashwagandha – Ideali per chi cerca un dosaggio preciso e comodità. Le capsule sono insapori e facili da assumere, perfette per uno stile di vita frenetico.

• Tintura di Ashwagandha – Un estratto liquido che viene assorbito rapidamente dal corpo. Facile da aggiungere a acqua o succhi, offre un dosaggio concentrato.

Qualità e origine

Su Novus Fumus diamo grande importanza alla qualità e alla purezza dei nostri prodotti. I nostri prodotti a base di Ashwagandha provengono da piante coltivate biologicamente di alta qualità e contengono estratti standardizzati con un livello controllato di withanolidi, i principi attivi responsabili degli effetti dell'Ashwagandha. Inoltre, i nostri prodotti sono privi di additivi artificiali e riempitivi inutili.

Uso e dosaggio

Il dosaggio consigliato di Ashwagandha può variare a seconda della forma e dell'effetto desiderato. In generale, si raccomanda un dosaggio di 300-600 mg al giorno per ottenere risultati ottimali. Per la polvere, ciò equivale a mezzo o un cucchiaino al giorno, mescolato con una bevanda a scelta. Controlla sempre l'etichetta del prodotto specifico per istruzioni dettagliate.

Sicurezza ed effetti collaterali

L'Ashwagandha è generalmente considerata sicura se usata correttamente. Tuttavia, alcune persone potrebbero sperimentare lievi effetti collaterali, come:

• Disturbi gastrici

• Sonnolenza

• Abbassamento della pressione sanguigna (a dosi elevate)

Si sconsiglia l’uso di Ashwagandha durante la gravidanza, l’allattamento o in combinazione con determinati farmaci (come quelli per la tiroide o sedativi). In caso di dubbi, consulta un medico.

Perché scegliere l'Ashwagandha su Novus Fumus?

• Diverse forme disponibili – Scegli tra polvere, capsule o tintura, in base alle tue preferenze.

• Alta qualità & purezza – Priva di additivi inutili e proveniente da fonti biologiche.

• Informazioni chiare e trasparenti – Forniamo indicazioni precise su utilizzo e dosaggio, così puoi fare una scelta consapevole.

Vuoi provare i benefici dell'Ashwagandha? Scopri la nostra gamma e trova la forma più adatta alle tue esigenze!

Leggi di più nel nostro blog: Che cos'è l'Ashwagandha? Effetti, utilizzi e benefici.