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Valériane Indian Spirit (Valeriana Officinalis) – Herbe apaisante, 50 g râpée

Indian Spirit Valériane Indian Spirit (Valeriana Officinalis) – Herbe apaisante, 50 g râpée
Description du produit
Valériane Indian Spirit (Valeriana Officinalis) 50 g râpée aide à calmer le système nerveux central et est parfaite pour se détendre après une journée bien remplie. L'herbe est populaire pour favoriser un sommeil réparateur. Quelques cuillères à soupe seulement sont nécessaires pour un thé apaisant. Caractéristiques: Sédatif natu...

Valériane Indian Spirit (Valeriana Officinalis) 50 g râpée aide à calmer le système nerveux central et est parfaite pour se détendre après une journée bien remplie. L'herbe est populaire pour favoriser un sommeil réparateur. Quelques cuillères à soupe seulement sont nécessaires pour un thé apaisant.

Caractéristiques:

  • Sédatif naturel : Aide à détendre le système nerveux.
  • Facilité d’utilisation : Facile à préparer sous forme de thé.
  • Aide au sommeil populaire : favorise une nuit de sommeil saine.
  • Herbe traditionnelle : utilisée en phytothérapie.

Avantages :

  • Soulagement du stress : Aide à réduire le stress quotidien.
  • Qualité du sommeil améliorée : Favorise un sommeil profond et réparateur.
  • Ingrédients naturels : Sans additifs artificiels.
  • Facile à préparer : Quelques minutes seulement pour préparer un thé apaisant.

Conseils d'utilisation :

  • Préparation du thé : Ajoutez quelques cuillères à soupe dans un demi-litre d'eau, faites bouillir 5 minutes et buvez avec du miel.
  • Rituel du soir : Boire avant de se coucher pour une détente optimale.
  • Combiner avec d'autres herbes : Mélanger avec de la camomille pour un effet calmant supplémentaire.

Questions fréquentes:

  1. À quelle fréquence puis-je boire du thé à la valériane ?
    Maximum 2 à 3 fois par jour.

  2. Est-ce qu'il y a des effets secondaires?
    Les effets secondaires possibles comprennent de légers maux de tête ou des étourdissements.

  3. Puis-je combiner la valériane avec d’autres médicaments ?
    Consultez toujours un médecin avant d'associer la valériane avec d'autres médicaments.

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