¿Qué es la Kanna Sceletium Tortuosum?

Kanna, derivada de la planta Sceletium tortuosum, es una hierba tradicional sudafricana conocida por sus propiedades para mejorar el estado de ánimo y reducir la ansiedad. La planta ha sido utilizada durante más de mil años por tribus indígenas como los San y Khoikhoi, especialmente para ayudar a los guerreros a recuperarse del impacto emocional de la batalla.

Uso histórico

Los registros históricos muestran que Kanna fue utilizada por cazadores-recolectores en Sudáfrica. Lo usaban para aliviar la ansiedad y la depresión, especialmente después de un conflicto violento. La planta se consumía masticando las raíces, creando una sensación de euforia y alegría.

Aplicaciones y efectos

Mejora del estado de ánimo y reducción de la ansiedad.

Kanna es conocida por su capacidad para mejorar el estado de ánimo y reducir los sentimientos de ansiedad y estrés. Esto lo convierte en una herramienta valiosa para las personas que buscan formas naturales de apoyar su bienestar emocional.

Supresión del apetito

Además, los pastores utilizan Kanna en zonas secas para suprimir el apetito durante largas distancias. Esto también lo hace adecuado para quienes quieren controlar su apetito.

Euforia y calma

En dosis más altas, Kanna puede inducir una sensación de euforia. Inicialmente puede tener un efecto estimulante, seguido de una sensación calmante. Esto lo hace versátil en su uso dependiendo de los efectos deseados.

Uso y dosificación

Kanna se puede consumir de diferentes formas:

• Masticar: El material vegetal seco se puede masticar y tragar el jugo.
• Esnifar: Para obtener un efecto rápido, la Kanna se puede esnifar; 20 mg son suficientes.
• Fumar: También se puede fumar, a menudo en combinación con otras hierbas.
• Té: Para un efecto más sutil, se pueden utilizar 200 mg para preparar té, dos veces al día después del desayuno y/o almuerzo.

Advertencias y efectos secundarios

Advertencias

• Presión arterial: Kanna puede aumentar la presión arterial. Las personas con problemas cardíacos deben tener cuidado.
• Sobredosis: una sobredosis mayor puede provocar ansiedad y palpitaciones.

Efectos secundarios

Aunque Kanna es generalmente segura, pueden ocurrir algunos efectos secundarios:

• Ligero dolor de cabeza
• Náuseas leves
• Mayor sensibilidad a la ansiedad o irritabilidad.
• Insomnio si se toma después del mediodía

Preguntas frecuentes (FAQ)

1. ¿Qué es la Kanna Sceletium Tortuosum? Kanna es el material vegetal seco de la planta Sceletium tortuosum, originaria de Sudáfrica. Es conocido por sus propiedades para mejorar el estado de ánimo y reducir la ansiedad.

2. ¿Cómo uso Kanna? La kanna se puede masticar, oler, fumar o utilizar en té. La dosis varía según el método: 20 mg para inhalar, 50-150 mg para masticar o colocar debajo de la lengua y 200 mg para té.

3. ¿Cuáles son los efectos de Kanna? Kanna mejora el estado de ánimo, reduce la ansiedad y el estrés, suprime el apetito y puede inducir euforia y sedación en dosis más altas.

4. ¿Hay algún efecto secundario? Sí, los efectos secundarios son poco frecuentes, pero pueden incluir dolores de cabeza leves, náuseas, aumento de la ansiedad e insomnio.

5. ¿Es la kanna adictiva? No, no se han informado síntomas de abstinencia con el uso prolongado de Kanna en el contexto local.

6. ¿Puedo usar Kanna si tengo problemas de salud? Si tiene problemas cardíacos o es propenso a la presión arterial alta, debe tener cuidado al usar Kanna y consultar a un médico.