El kratom tiene numerosos beneficios para la salud, según los investigadores. Los más mencionados son promover el sueño, reducir la presión arterial y reducir la diabetes. Debido a la forma concentrada del extracto, sólo se requiere una pequeña dosis. Mezcla 0,2 gramos con agua tibia para obtener un té con efecto ligero. Aumente la dosis para potenciar el efecto.

Este extracto también se puede utilizar en otros jugos, como el jugo de naranja u otros jugos de frutas. Luego funciona como un refuerzo de energía, por lo que no debes usarlo por la noche si quieres usarlo para promover el sueño. Si la dosis es demasiado alta, pueden producirse efectos secundarios como náuseas, dolor de cabeza leve y sequedad de boca.

Los efectos del kratom varían según la dosis. Además, las experiencias difieren según el usuario. Algunos usuarios elogian el efecto ligeramente erótico, mientras que otros lo encuentran como un agradable apoyo para perder peso. Por lo tanto, el kratom suele ser un producto con el que hay que experimentar para encontrar la dosis, el método de uso y los efectos deseados.